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パーソナルトレーニングが1つの形になるときはじまる

パーソナルトレーニングが1つの形になるときはじまる

​パーソナルトレーナーの小島まさやです。

トレーニングも
仕事も
趣味も
何でも
そうだと思います。

最初は自分のアタマの中では点としての知識はあるけどまだまだカタチとして出来上がっていません。

点と点が繋がってある時ひらめく。

ひらめいた瞬間今まで複雑だった点が1つのカタチとなり、驚くほどシンプルとなります。

ダイエットもそうです。

私も昔は難しいトレーニングの勉強や栄養の勉強など複雑な知識を得てきましたが今の私のアタマの中はシンプル。

行き着くところはシンプルです。

最初はあれだけ難しくて複雑だと感じたものが少し継続すると簡単に感じる。
あなたも何か経験があると思います。

言葉では説明できない。
あなた自身が体感するしかない。
いつか必ず体感するものです。

あなたの最高のいい身体をつくるために
はじめは難しく感じる点と点と点が
数ヶ月でカタチになる。
そう信じて継続なのです。


複数の点が1つのカタチになったとき、これ以上のないほど楽しさを感じることができます。

では最後までお読み頂きありがとうございました。

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